自己动手,总归比外面健康
银耳洗净泡发,切小块
苹果 雪梨切小块
锅里加入银耳/莲子/红枣煲20分钟
后加入苹果/雪梨/枸杞煲20分钟
加入冰糖煲10分钟后出锅
糖水名称番薯糖水、木瓜银耳糖水、海带绿豆糖水、鸡蛋腐竹糖水、莲子百合红豆沙、莲子
主治夜寐多梦,失眠,健忘,心烦口渴,腰痛脚弱,耳目不聪,遗精,淋浊,久痢,虚泻,
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有