热油中放入冰糖,放入肉丁,上色后放入桂皮香草大料干辣椒,葱花,蒜,炒一会后放入蒜苗腐竹,生抽,盐,味精。蒜苗不要炒过火。出锅。
步骤煎大概十分钟左右,看肉两面微黄,锅里已有不少油就可以了,然后倒出锅里多余的油
青蒜对于心脑血管有一定的保护作用,可预防血栓的形成,同时还能保护肝脏,诱导肝细胞
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