传说中来自秘鲁的黑土豆,花青素含量超高哟~
黑土豆削皮切块,放玻璃锅加冷水开大火,水开时加适量盐,改中火煮熟。
煮熟后倒干玻璃锅里的水,加入王中王火腿肠、马苏里拉芝士片、黑胡椒粉,用土豆泥压勺开压,过程中用热的纯牛奶调节干湿程度,每个人对土豆泥的口感要求不一样,所以加多少自己把控喔。压完就可以吃啦,需要造型的朋友可以把土豆泥放进奶油压嘴里,挤成土豆泥花。
马苏里拉芝士越多就越香浓喔
将采收的鲜果放在席上曝晒3-4天,果皮皱缩时,就可以用木棒捶打脱粒,除去果梗杂物
牛奶含糖量低,有大量的水分,丰富的微量元素、蛋白质和维生素、适量的脂肪,每100
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