五花肉洗净切条
切块
水煮泛白,洗净后煸炒
放入红烧汁,继续炒
放入水,因为放栗子,所以摸过肉后再多些。 烧开后转小火
鹌鹑蛋煮熟后剥皮洗净
肉炖15分钟后放入栗子和鹌鹑蛋
放入的栗子
汁剩底时,转大火收汁
颠勺之后的效果,我力气小需要两手
出锅啦
鹌鹑蛋煮好后放入冰水里容易剥。 小火烧汁的时候可以尝尝,略淡即可
降低胆固醇酱油含有多种维生素和矿物质,可降低人体胆固醇,降低心血管疾病的发病率,
酱油里有一种营养物质叫氨基酸态氮,这种物质是大豆发酵过程中产生的,发酵的时间长,
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有