草鱼洗净后片刀
配料菜准备好切好!
油起炒配菜加郫县豆瓣酱(不用炒熟),然后把鱼和炒过的配菜一起放进烧烤纸中
包裹好了就在烧烤机上烤10分钟
等汤汁沸腾后打开
加入爱吃的豆芽和香菜再炖一下,就可以开动了。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有