摆筵席时常看到这样的大鱼,其实懒人一样能做成功。
鱼开肚清洗好,呃,香菜忘记买多,不够垫底。直接拿了有菜梗的菜花来垫底。芹菜姜什么的切段塞鱼肚子里,肚子里放一点料酒。鱼两面抹盐粉。
锅里放蒸架,水加足够,水烧开,鱼才放进去。大中火蒸15分,鱼较大时要再蒸几分。关火焖一会。拿出来蒸出来的水倒掉。鱼上放香菜丝姜丝等,锅里烧热油倒在鱼上。搞定。
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
1. 珍珠石斑蛋白质的含量高,而脂肪含量低,除含人体代谢所必须的氨基酸外,还富含
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