最喜欢的还是自己煲汤,营养好吃又美味
步骤1/3把茶树菇、排骨洗净备用
茶树菇提前半小时泡发好,排骨加水入锅煮开,放入茶树菇、红枣、枸杞
用大火煮15分钟,再用中火煮30分钟,关火放入盐、味精即可
茶树菇排骨汤是一道美味可口的汉族名肴,属于粤菜系。用蘑菇和排骨熬成的汤,比较有营养。具有消脂,清肠胃,瘦身的作用哦~\(≧▽≦)/~
排骨的营养价值猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋
猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易
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