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素炒豆角丝

刚摘的豆角，新鲜，用来素炒，最适合不过啦

虫子爱吃饭
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难度高级

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

素炒豆角丝热量：245 千卡

脂肪：3.4克
蛋白质：20克
碳水化合物：81.15克

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食材主料/辅料

豆角适量、大蒜三粒、盐适量、味达美酱油一小勺、鸡精 3克

素炒豆角丝的做法步骤

步骤1/10

豆角去蒂，洗净
步骤2/10

切成丝，(这活挺累人的)
步骤3/10

大蒜一瓣切片(炝锅用)，两瓣切成蒜米
步骤4/10

锅烧热，放油放蒜片
步骤5/10

蒜炒香，放豆角，加点水
步骤6/10

炒两分钟，加鸡精
步骤7/10

放味达美
步骤8/10

豆角炒软后放蒜米(请忽略我家的锅，嘻嘻)
步骤9/10

临出锅，放盐
步骤10/10

啦啦，出锅了，还不错哦

小窍门

防止糊锅，可以加点水哦

菜谱分类 >>

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