厚的鸡胸肉改刀,用刀背敲打肉让它更好的入味
用少许酱油,胡椒,耗油,姜丝,盐,蒜末腌制3~4小时!
淀粉适量,鸡排放入淀粉两面都要沾满!
鸡蛋两个搅拌均匀!把沾满淀粉的鸡排放入鸡蛋中两面沾满鸡蛋液!
把沾满淀粉和鸡蛋液的鸡肉,放入面包糠中两面沾满面包糠!
平底锅放油,煎至两面金黄色出锅!用刀把他们分离就可以开动了!
冷却后密封保存,尽快食用面包糠方法二用料馒头做法把馒头切成薄片并摆进盘子把装有馒
面包糠的功效与作用面包糠就可以起到促进肠胃蠕动的效果,并且还可以起到促进排便,防
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