牛肉切大块
加入香料
煮卤四十分钟
切片切丝
芝麻炒香,花生酥脆,辣椒切小断,姜片蒜片切丝
步骤6/10油煎牛肉
牛肉炸干后,牛肉捞出,倒入切好的葱姜蒜
炒好底料后倒入牛肉,加盐,白糖,豆油
加入花生米和香菜
放入冰箱冷藏一小时入味后来吃咯
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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