想吃老妈包的蒸饺,老妈又不在身边就取经自己做啦
准备食材:韭菜,虾仁,肉馅,盐,酱油,花椒面,食用油
和肉馅:准备肉馅,鲜虾去皮去虾线,加食用油、酱油、花椒面、搅匀。韭菜切碎打一个鸡蛋放入适量食盐
和馅:将馅料和匀
包饺子:没拍照= =蒸饺子:上气儿后蒸8分钟左右即可
出锅啦
还是很好吃的,自己做的料足干净又卫生
封面
韭菜馅可不放葱姜,作为提鲜虾可以少放一些,鸡蛋生着打到馅儿里
那些肉馅,主要是看肥瘦,肥肉做馅,饱和脂肪酸高不营养,热量也高,对人体不好,而瘦
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
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