猪肉韭菜剁碎,加盐,酱油,鸡精,鸡蛋一起搅拌。
配料都弄好了,可以开始包饺子了。
那些肉馅,主要是看肥瘦,肥肉做馅,饱和脂肪酸高不营养,热量也高,对人体不好,而瘦
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
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