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秋葵、鸡蛋、虾仁、海参,看看这几位,满满的蛋白质,不仅能补充夏季出汗过多导致的能量流失,更可以增强身体抵抗力。1分钟做好,避免厨房挥汗如雨,享受轻松烹饪和美味营养!

美食D秘密
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

鸡蛋 2个、 秋葵 100克、 即食海参 2根、 虾仁 100克、 食用油 20毫升、 3克

虾仁秋葵煎蛋饼vs海参秋葵煎蛋饼的做法步骤

小窍门

是不是超级简单!
把营养和美味兼顾到的同时,简单到完美!

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