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鱼儿毛血旺

厨娘鱼儿
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难度普通

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

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鱼儿毛血旺热量：1826 千卡

脂肪：136.57克
蛋白质：52.06克
碳水化合物：157.13克

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食材主料/辅料

午餐肉 340克、毛肚适量、海带适量、黄豆芽 300克、千叶豆腐 150克、蘑菇 150克、豆油皮 250克、鸭血一盒、木耳适量、毛血旺料 2/3包、大蒜适量、姜适量、大葱适量、花椒适量、盐适量、花生油适量

鱼儿毛血旺的做法步骤

步骤1/8

全部用料
步骤2/8

此图食物需要过水，黄豆芽和海带煮熟。
步骤3/8

需要用到的辅料
步骤4/8

毛血旺料、葱姜蒜爆炒
步骤5/8

放入黄豆芽、海带、蘑菇、木耳煸炒
步骤6/8

加入热水、放盐煮会
步骤7/8

放入盆中，码盘
步骤8/8

撒芝麻，浇少许花椒油

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