肉切丝放盐、酱油腌好,韭黄切条不要太短,红椒切丝、大蒜子姜切末
肉丝下锅快速翻炒,变色马上出锅,余油
余油炒香红椒姜蒜,放盐
加入韭黄放盐,快速翻炒
肉丝上放鸡精、酱油、麻油
肉丝放入一起快速翻炒拌匀,出锅
抗老化红甜椒所具有的强大抗氧化作用,可抗白内障、心脏病和癌症,防止身体老化,并且
韭黄是韭菜隔绝光线,完全在黑暗中生长,因无阳光供给,不能产生光合作用,合成叶绿
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