一人份的当归红枣乌鸡汤,食材简单,易煲,活气养血。
将乌鸡洗净,烫掉血水,红枣洗净、当归备好。
为节省时间,除了盐巴,其它食材放锅里煮开,装进炖盅。
炖盅外层加水,开始炖制,时间设定12.5小时。
炖制好的汤加上适量的盐巴,就可以喝了。?
乌鸡用法用量乌鸡连骨(砸碎)熬汤滋补效果最佳,可将其骨头砸碎,与肉、杂碎一起熬炖
乌鸡的选购技巧乌鸡是一种具有较高营养价值的动物,具有补虚劳、强筋健骨的作用。选购
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