把鸡块,和土豆都切成滚刀,然后锅内把油烧成5成熟放一点糖,上色,等到糖漂起时,把鸡块加入,炒一会色泽差不多,加入八角,姜.葱,盐,顺四周到一点水闷一会,闷到七成熟在把土豆,和红萝卜加入,最后出锅时在放辣椒,这样颜色漂亮,,
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
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