准备好原料。
面粉1加入一勺油后用水和成水油面团,面粉2用油和成油酥面团。
水油面团擀开,将油酥面团包住。
将包好的面团擀成椭圆形。
从一头卷起,后再擀开,重复一次。
将面擀薄,将豆沙馅搓成长条放在一端后卷起。
卷成长条后,切成一样大小。
表面刷鸡蛋液,粘上芝麻,放入烤箱180度,25分钟。
完成~~
安神除烦:碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖,缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫
其药用价值也很高,营养丰富,蛋白质含量高于鸡肉,钙含量是鸡肉的7倍多,铁的含量是
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