鹌鹑蛋冲洗干净
粗盐加上花椒八角,中小火在锅中翻炒
直到盐的颜色泛黄
倒一层盐后,把鹌鹑蛋码好
再用盐覆盖住鹌鹑蛋,盖上盖子放在最小火上再焗5分钟,关火,如果喜欢咸一点,可以在这个时候隔着盐用勺子把鹌鹑蛋稍微敲几下,让它的蛋壳有裂缝,盖上盖子直到盐冷却
挖出来,就可以享用啦
增加白细胞茴香烯能促进骨髓细胞成熟并释放入外周血液,有明显的升高白细胞的作用,主
鹌鹑为雉科动物。俗话说:“要吃飞禽,鸽子鹌鹑。”鹌鹑肉、蛋,味道鲜美,营养丰富。
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