金针菇撕开,清洗,然后放点盐泡一泡
葱蒜备用
适量生抽,盐,糖调汁
备用
金针菇先用水煮熟
油烧热,下入葱蒜爆香
倒上调好的料汁,再把刚烧好的热油浇上,出锅了
金针菇中含锌量比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,在日本等许多国家被誉为“益
金针菇算是蘑菇类中氨基酸非常高的一种,含锌量也高,有促进儿童智力发育的功能,还
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有