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秋葵的营养价值很高这我是知道的,所以我经常买来吃,但是一般都是切片炒着瘦肉吃,后来去朋友家做客发现人家是开水捞凉拌着吃,说是更能保持营养和原汁原味,于是这次就尝试着自己做做看,没想到真心好吃!!

梦蝶de庄周
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

秋葵 5个、 小辣椒 一个、 适量、 蒜头 适量、 适量、 麻油 适量、 酱油 适量、 圣女果 两个

凉拌秋葵的做法步骤

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