温泉蛋黑胡椒牛排

步骤1/16

淀粉放水搅拌均匀放老抽放辣椒面放黑胡椒放糖 放到锅里熬制粘稠 凉凉，备用

步骤2/16

意大利面煮熟 备用

步骤3/16

放油 放模具煎鸡蛋 时间不能长要随时观察 蛋黄稍微凝固即可

步骤4/16

新鲜嫩牛肉 用松肉锤进行松肉 没有用刀背 涂上淀粉进行松肉 一会在放上黑胡椒 盐 一面松完 翻面 腌制2小时

步骤5/16

放黄油

步骤6/16

放牛排

步骤7/16

变色后翻面 时间不要太久 根据自己的喜好可以选择煎到几分熟

步骤8/16

煎完牛排把意面加热一会（1分钟即可）

步骤9/16

切两片西红柿

步骤10/16

摆盘 还可以放洋葱 西蓝花 根据个人喜好自行更改

步骤11/16

摆盘成功

步骤12/16

放上黑胡椒酱

步骤13/16

图...

步骤14/16

口感 可以

步骤15/16

请~~~~~

步骤16/16

为迎接奥运特别创作了奥运牛排，希望我们的体育健儿们不光有辛勤和汗水，更要有鲜花与掌声，突破自己打破记录，赛出中华儿女的崭新风貌，为中国队加油！