温泉蛋黑胡椒牛排的热量

温泉蛋黑胡椒牛排的热量和减肥功效

温泉蛋黑胡椒牛排热量：1286 千卡
脂肪：113.72克
蛋白质：48.6克
碳水化合物：121.45克
钠：11404.3毫克
钙：229.7毫克
铁：9.36毫克
钾：978毫克

温泉蛋黑胡椒牛排热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
牛肉	克	426千卡	125千卡
盐	克	4千卡	59千卡
黑胡椒	克	5千卡	67千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
黄油	克	506千卡	888千卡
西红柿	克	42千卡	16千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
总量	795克	温泉蛋黑胡椒牛排热量/卡路里1286千卡
热量1286千卡,相当于风帆冲浪运动429分钟消耗的热量180

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