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患病,饮食需忌口,吃清淡的却要高蛋白的,所以自创了美味可口的胡萝卜蛋炒饭

丹丹丹丹丹mmmm
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

胡萝卜 一根、 鸡蛋清 两个、 蛋黄 一个、 鸡脯肉 100克

香喷喷胡萝卜蛋炒饭的做法步骤

小窍门

胡萝卜可根据个人口味换取其他的蔬菜,蛋黄只取一个仅仅是因为血脂高,可以根据个人体质选择是否打整蛋。

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