夏天到啦!!?(?òωó?)?又到了吃凉面的时候了呢(??????)??
先将秋葵焯水,放一边晾凉
凉面汤汁:酱油+料酒+糖+水(因为要家常一些,所以味淋用料酒+糖代替了(?ω< )
将汤汁放冰箱晾凉,然后来切刚刚已经稍微晾凉了的秋葵。
将面煮好过几次凉水
最后一一摆上去就好啦(?′ω`? )
如果不喜欢秋葵也可以用番茄之类的代替(?ω< )★
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
降低胆固醇酱油含有多种维生素和矿物质,可降低人体胆固醇,降低心血管疾病的发病率,
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