准备好食材。
山药去皮。
上锅蒸熟。
趁热捣成泥,山药加少许白糖。
紫薯搓成球。
用山药把紫薯包起来,上面撒上芝麻就好了。
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
芝麻怎么吃?可能大家在生活中比较常见的是黑芝麻,对白芝麻的了解程度并不多。其实,
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