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拍黄瓜

我的老公是厨师01
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

拍黄瓜热量：411 千卡

脂肪：10.43克
蛋白质：30克
碳水化合物：115.32克

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食材主料/辅料

黄瓜一根、大蒜五瓣、味极鲜一汤匙、醋三汤匙、芝麻酱一汤匙、盐少量、丘比沙拉汁香辣口味一小袋

拍黄瓜的做法步骤

步骤1/7

黄瓜洗净切段
步骤2/7

拍碎后放进盘子里
步骤3/7

蒜瓣拍碎
步骤4/7

倒入所有材料搅拌均匀
步骤5/7

将腌料淋在黄瓜上后翻拌均匀
步骤6/7

装盘。成品图
步骤7/7

再来

小窍门

黄瓜尽量选嫩点的，这个是自家种的有点老了。拍黄瓜的时候用个塑料袋装起来拍不会溅的到处都是

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