菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×

海带是一种营养价值很高的蔬菜,除了众所周知的富含碘元素外,热量还很低。这道凉拌海带丝,口味是酸辣的,特别适合夏天食欲不振的你哟,还不用担心长胖,赶快试一试吧!

微体兔
12373人浏览 / 853人收藏
难度普通 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

营养信息 详细信息>>

查看详细信息

食材主料/辅料

海带 500克、 大蒜 6个、 干辣椒 3个、 香醋 适量、 辣油 适量、 香油 适量、 适量、 白糖 适量

凉拌海带丝的做法步骤

小窍门

1、海带丝如果是用盐保存的,一定要提前清洗浸泡,把多余的盐味泡出来,不然成品口感会很咸,无法下口。
2、干辣椒过红油走一下,能更好的刺激出辣椒的香味。
3、调味时加入的糖,如果是砂糖可再多加一勺的量。

午餐凉菜下酒菜一家三口菜谱分类 >>
凉拌海带丝的更多做法更多
你可能还喜欢更多
相关知识
大家都在做 更多
查看全部
精选分类
查看全部菜谱分类
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有