海带丝清洗干净;
准备配料;
胡萝卜切丝;
锅内烧开水,放洗净的海带丝下锅焯煮约3分钟;
焯好后放入凉水中,晾凉后沥干水分待用;
加入胡萝卜丝;
依次加入葱丝、蒜末、盐、白糖、食醋、生抽、香油,搅拌均匀;
再放入适量辣椒油、撒上香菜,拌匀即可;
美味制作完毕喽~
胡萝卜汁的作用: 1、波兰民间一直广泛采用胡萝卜治病。每天空腹饮用1/4杯新鲜胡
胡萝卜素一直是大家的最爱,但是许多人并不喜欢直接从胡萝卜里面摄取胡萝卜素,因为
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