一道极其简单的节庆、宴客、家常菜,有菜、有肉、有蛋,还有木耳,食材丰富、搭配合理、营养均衡,美味下饭——
五花肉切丝,加入少许盐、料酒和酱油(分量外)抓匀,静置5分钟左右;
木耳泡发洗净,撕成小片;蒜苗洗净切成段;
笋切丝,入沸水汆烫后过凉,沥干水分备用;
葱姜切丝;
鸡蛋打散;
起炒锅,热锅凉油将鸡蛋炒至熟嫩,盛出备用;
另起锅,热锅凉油煸炒肉丝至肉丝变白,加入葱姜丝炒出香味;
加入酱油和甜面酱,煸炒均匀;
下鸡蛋和笋丝,煸炒均匀;
下青蒜苗,翻炒均匀;
加入少许糖调味,煸炒均匀,关火
最后滴入几滴香油,即可。
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