龙利鱼切小,用盐,胡椒,罗勒腌制下。平底锅倒油中火把龙利鱼放下去,两面各煎3分钟左右,具体时间看火候。两面煎金黄色就可以了。煎好切柠檬挤柠檬汁淋到龙利鱼上。
龙利鱼的保存方法2-3天龙利鱼是一种暖温性近海大型底层鱼类,味鲜鲜美,口感爽滑,
6%,二十二碳六烯酸(dha)有助于人体脑细胞的生长发育和防止心脏病及多种疾病的
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