夏日简单可口！
园包菜切丝，
粉丝泡发
配料，
包菜丝放到粉丝上
盐，生抽，陈醋，鸡粉，小麻油，少许。
烧热油，冲油。
搅拌均匀就OK了！！
粉丝用60--70度温开水泡发，用海鲜酱油，粉丝和包菜的比例是1:1或者是1:0.5都可以。
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
摄入过量的硫酸铝钾，会影响脑细胞的功能，从而影响和干扰人的意识和记忆功能，造成老
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