今天天气比较凉快,就在家炖汤喝。很有营养
鸡肉洗净后,锅中放入适量的油后加入鸡肉,翻炒主要是为了煸出香味后加入适量的盐,锅里倒入水。
提前准备好食材,锅里加了水就可以放入这些
换锅所有东西放入后开大火煮沸转小火慢炖两小时
可以放点胡椒粉
两小时后炖出来的汤特别浓郁,特别香。
我自己都喝了两大碗
所以气血两虚,气短心悸,疲倦乏力,面色苍白,头昏眼花,胃口不好,大便稀软,容易感
党参的选购1。东党一等长20cm以上,芦下直径1cm以上,无得毛须。二等长20c
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