苦瓜清热 败火
苦瓜切薄片,准备干辣椒五颗,蒜一颗盐一勺,糖两勺(不喜欢吃苦的盆友可以选择加糖)
夏天可以常吃苦瓜
材料 水750cc,蒜4颗,干辣椒80公克,盐2茶匙,小茴香粉1/3茶匙 做法
降血糖、降血脂具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌
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