天气热夏天就很喜欢吃水果冰粥和水果沙拉,凉凉的吃着好舒服,关键是简单。做下午茶是棒棒哒
首先准备好需要的水果,我是看冰箱里有啥就弄得啥,有什么就加什么,小番茄,葡萄和黄瓜都是自己家里种的,真正无添加哦
将各种水果切丁放容器中
把一整盒酸奶全部倒进去,拌好开吃!上面的薄荷就是为了拍照好看啦!
有助于睡眠香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效,因为香蕉包含的蛋白质中,带有氨基酸,具
香蕉的存储香蕉属于热带水果,适宜储存温度是11~18度,一般情况下保存时间最长的
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