看一看。首先看看李子的形状和颜色,好的应该是小而圆,表面光滑。奇形怪状的、表面粗糙严重的不能要。颜色选果皮光亮、半青半红的较好。
摸一摸。其次用手轻轻摸一摸李子,如果果肉结实、软硬适中的,是比较好的李子。如果捏一捏李子,感觉很硬,是生李子。捏起来很软的,成熟度太高,不宜购买,也放不长时间。
尝一尝。可以找个比较好的李子,咬一小口品尝一下,如果有强烈苦涩味道,这样的李子不能要。如果咬一口就感到汁液饱满,就是比较不错的李子。
做个小实验。把李子放进水杯里,如果李子长时间漂浮在水面上,这样的李子很可能有毒,不要购买。反之是正常的无害的李子。
此外,还要留意喷洒农药的李子,最好不要买。农药残留对人体有害,像表面有粉状残留的李子一般都喷了农药,购买时要看仔细了。
果实饱满,大小适中、外形完好、无碰伤及病斑为好。李子味苦涩或放入水中漂浮者为有毒,不宜食之。
其中,红肉李子以果粒硕大,果皮紫黑色,果面有白色果粉为佳;黄肉李子以果皮亮黄色,肉质软有弹性为佳;桃接李子以色洪亮微呈透明状、有弹性者为佳。
放在阴凉处,不要洗。
李子宜与冰糖炖食,可以润喉开音。
1.未熟透的李子不要吃;
2.李子含高量的果酸,多食易生痰湿、伤脾胃,又损齿。
孕妇可以吃李子吗?孕妇能吃李子吗? 李子酸酸甜甜,很符合孕妇的口味。然而,孕妇可以
经期可以吃李子吗?经期少吃或不吃性凉的水果,如梨子,可以适当吃一些李子,但不要过
吃李子会上火吗?李不宜多食。李子性温,过食可引起脑涨虚热,如心烦发热、潮热多汗等
每100克李子的可食部分中,含有能量117.2~221.9千焦,糖8.8克,蛋白质0.7克,脂肪0.
李子的营养比较丰富,每百克李子肉中,含蛋白质0.5克,脂肪0.2克,碳水化合物9克,钙1
李子不可以多吃,中医上说李子性温,过食可引起脑涨虚热,如心烦发热、潮热多汗等症状
促进消化李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,因而食李能促进消化,增加食欲,为胃酸缺
降压、导泻、镇咳:李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油,药理证实,它有显著的利水降压作用,并可加快肠道
柠檬也可连皮放入两层纱布中,挤出汁,也可直接将整片的柠檬放入搅匀的果蔬汁中饮用,如果没有柠檬,可用柠
我们常说的李子中还含有一种叫菊粉的膳食纤维,这种菊粉的膳食纤维事可以破坏人体肠道的有害菌,这样就起到
那么这句话是怎么来的?我们来比较一下这三种水果:桃,性温,有滋补作用,在现实生活中很少有人吃多了桃子
李子吃多了,会让肠胃感到难受,这是很多人在实际生活中得来的经验,也是俗话中说的“杏伤人”和“李子树下
促进消化李子含有大量的植物酸,以果酸的含量最高,在食用之后会刺激胃分泌腺分泌大量的胃液,增强胃的消化
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有