随意搭配
食材备好、洗净
洗净后放高压锅中15分钟后就可以吃了,也可以放瓦罐中慢慢小火熬制一小时后所有食材酥烂即可……
我用的是高压锅,成品出炉,放冰箱冷藏会有另一番滋味……
没有黑米、红米的可以用大米
主治夜寐多梦,失眠,健忘,心烦口渴,腰痛脚弱,耳目不聪,遗精,淋浊,久痢,虚泻,
李时珍的《本草纲目》中说:“食品以荔枝为贵,而资益以龙眼为良”,并指出龙眼肉有“
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