步骤1/5西红柿洗净切块,蒜切成薄片
步骤2/5用急火,锅预热到适量花生油,15秒后下蒜,蒜稍变黄后下西红柿翻炒
步骤3/5西红柿出汁后转小火,炒出红油后放600毫升水
步骤4/5这时候2个鸡蛋打散,待锅开后倒入打好的蛋液,边倒边用筷子在汤里搅(这样鸡蛋就被打碎了融在汤里了,喜欢吃大蛋块的可不搅)
最后依据个人口味放适量盐(我放了汤匙的三分之一),最后出锅。
1.正常大小的番茄2.热锅放油
大蒜的瓣粒要看仔细,一般情况下,如果两片蒜瓣之间凹进去的沟痕间隔明显的话,则为颗
大蒜的营养价值大蒜含挥发油约0。2%,油中主要成分为大蒜辣素,具有杀菌作用,是大
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