步骤1/7空心菜掐段至少洗三遍,大蒜拍碎
倒入菜籽油烧热
放入一勺猪油烧化后放入适量的盐
放入拍好的大蒜
放入准备好的空心菜
翻炒六七下,别炒绵了,放入适量鸡精,关火
出锅!超级嫩!
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
动物油中含有多种脂肪酸,饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当,几乎平分秋色,具有一
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