酸奶驯鹿通心粉

步骤1/10

准备意面或通心粉、盐、橄榄油；

步骤2/10

锅中的水烧开后，加入一勺盐、一勺橄榄油；

步骤3/10

下入通心粉或意大利面，稍后用筷子轻搅不要粘锅；

步骤4/10

用筷子轻轻翻转几下即可加盖子煮10分钟左右；

步骤5/10

待成熟的时候后，捞出用凉水冲一下，让其冷却，也可以放进冰水中，划散之后沥干水分；

步骤6/10

淋入适量的橄榄油，用筷子拌匀备用。

步骤7/10

锅中烧开水，将西蓝花、玉米粒炒熟备用；

步骤8/10

通心粉煮熟过凉水沥干备用，苹果切三角形小片备用；

步骤9/10

取一大碗，将通心粉、西蓝花、玉米粒、苹果全部放入，加适量酸奶拌匀；

步骤10/10

10、装盘即可。