又到了吃丝瓜的季节,老家妈妈种的丝瓜比买的要好吃多了,再配上一点姜丝真的很好吃。
丝瓜先把皮刮好洗干净,然后对半切开,再切片。
切好丝瓜,再切一点姜丝。
油烧热,把丝瓜倒进去不停翻炒。
不要加水,如果有点烧锅的话就加一点点,加盐一直炒熟,最后加鸡精就可以出锅了。
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
油可以高于水或蒸汽1倍的温度,迅速驱散原料表面及内部的水分,油分子渗透到原料的内
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