肉菜好吃的关键在时间
排骨切成4-5cm,放姜和料酒焯水备用;
步骤2/4青柠两个,挤出柠檬汁和蜂蜜两三勺混合制作酱汁;剩余的柠檬全部切片备用;
步骤3/4热锅热油,放入焯水的排骨,煎至两面金黄;加水(高汤最好)没过排骨,加入生抽。放入刚才切片的柠檬;盖好锅盖。先大火烧开之后转小火炖30-49分钟;
步骤4/4快出锅之前加入酱汁,大火烧开;准备水淀粉倒入。慢慢收汁。出锅,撒上白芝麻。OK
可用于治疗身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄
生姜用于解表,主要为发散风寒,多用治感冒轻症,煎汤,加红糖乘热服用,往往能得汗而
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