爽滑的金针菇和肥牛片都是这个季节受欢迎的的食材,除了可以刷火锅,用它们做道下饭的菜也受欢迎。
原料图。
金针菇切去老根,胡萝卜切细条,香芹切段备用。
将金针菇、胡萝卜条、香芹段过开水汆烫捞出。
卷入备好的肥牛片成卷。
锅中倒入高汤烧开,调入沙茶酱、蚝油、老抽。
轻轻将卷好的肥牛卷逐个放入锅中,中火煮熟后捞出码盘。
剩下的汤汁中放适量的湿淀粉,沟薄芡后。
浇在肥牛卷上即可。
菜汤抗污染各种新鲜蔬菜含有大量碱性成分,其溶于汤中通过消化道进入人体内可使体液环
肥牛片的功效与作用补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿;虚损羸瘦、消渴、脾弱不运、痞积
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