很喜欢吃的
准备3个蛋
将鸡蛋打好,放点盐进去,打均来,更入味。。。
将洋葱切好,尽量切的小一点。。
把加了油的锅烧红了,将蛋倒入,炒一下,捣鼓碎了,放入盘子中
然后开始炒洋葱,待洋葱快熟的时候,加入蛋,一起翻炒几下,就好了。。下盘
能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低
鸡蛋的制作技巧1。荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会
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