突然想吃,就动手。配菜比较麻烦
配菜切成图中所示。
芝麻在平底锅热下
打蛋
煎蛋饼
切蛋饼成条状
先下蒜头炒出香味,加香菇,肉条,再加胡萝卜炒软,加包菜炒软,加点点盐调味。
意面煮10分钟左右,白芯消失再捞起。过冰水,多多一遍、冷却后沥干水分
加生抽老抽蚝油芝麻油拌面拌均匀。把配菜加进去搅拌即可,撒点胡椒粉和白芝麻上去更香。
成品。好吃
可用于治疗身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄
老抽的营养价值作为调味品,可以调味和调色,适当补充铁。老抽的适用人群一般人群均可
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