备好料,还有葱姜蒜
所需材料切好准备!鸡蛋打散(这里教大家两个诀窍,一是?料酒可以让鸡蛋煮出来更嫩滑还能除腥解腻增鲜!二是?水也可以让鸡蛋更嫩滑而且不容易糊锅哦)
将鸡蛋炒熟盛出来
热油后依次放入姜蒜红辣椒,丝瓜
盐,丝瓜炒软后事先炒好的鸡蛋!最后加入适量的耗油
最后?葱就可以出锅咯!超级超级简单的
胖丝瓜相对较短,两端大致粗细一致,购买时应挑选皮色新鲜,大小适中,表面有细皱,并
丝瓜的营养价值丝瓜中含防止皮肤老化的b族维生素,增白皮肤的维生素c等成分,能保护
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