油锅热了倒入鸡蛋液,炒的嫩点就出锅。
再倒入菜油
倒入丝瓜翻炒
加入半勺盐继续翻炒
加入炒好的嫩鸡蛋继续翻炒
用打鸡蛋的碗加一点水加入锅中翻炒两下
盖上锅盖小火煮两三分钟
出锅装盘。
胖丝瓜相对较短,两端大致粗细一致,购买时应挑选皮色新鲜,大小适中,表面有细皱,并
丝瓜的营养价值丝瓜中含防止皮肤老化的b族维生素,增白皮肤的维生素c等成分,能保护
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有