五花肉切末,胡萝卜,红辣椒,香菇都切成丁壮
胡萝卜开水煮一下,
先放肉,姜,蒜炒香,在放入期它,放点海鲜油,其他调料随意放!
肉末的适用人群适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大便干结,以及营养不良者食
萝卜的食用禁忌萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性
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