倒适量油，把肉先下进去炒，然后在依次加入胡萝卜，包菜，洋葱豆芽，然后加盐加酱油，加点豆瓣酱，炒至菜断生，在放入用水泡开的方便面炒匀即可
步骤2/2菜品种都可以按自己喜欢的下，，反正品种多，菜下的就少，比如我青菜才下了两颗就够了
方便面用开水烫开然后在炒
能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，且洋葱不含脂肪，其精油中含有可降低
胡萝卜汁的作用： 1、波兰民间一直广泛采用胡萝卜治病。每天空腹饮用1／4杯新鲜胡
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