称重紫薯馅每个大概40g左右,搓圆备用
猪油
面粉
分别把水油皮和油酥材料揉成面团
分别把水油皮和油酥等分成9份,并搓成圆球形
取1份水油皮擀成圆形,包入1份油酥,收口朝上
压扁擀成牛舌状
由上至下卷起面团,稍松驰一下。
如图,再压扁
擀长
再由上至下卷起,松弛片刻。
如图,把面团竖起
压扁
擀成圆形
包入一份馅料
整好形
烤箱预热,然后放入烤箱
烤30分钟即可出炉
虽然吃猪油不利于控制血脂水平,但是并不是说高血脂就一定是吃猪油引起的,高血脂跟平
动物油中含有多种脂肪酸,饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当,几乎平分秋色,具有一
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